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放飞心灵 拥抱健康

发布时间:2019-03-16 09:50:32      来源:贵州hg0088官微    作者:图/文:聂诗钊

——hg0088集团工会举办女性心理健康讲座

讲座现场图

    为提升公司广大女职工心理保健能力和个人健康管理水平,3月15日,公司工会在hg0088会议中心举办“放飞心灵 拥抱健康”女性心理健康讲座及心理咨询活动。

 

王明姬带来精彩的演讲

    本次活动邀请了国内知名心理学专家、“明姬心理工作室”创始人王明姬担任讲座的讲师。

    讲座中,王明姬通过题为“职业成长与家庭平衡——幸福女性修炼手册”的演讲,从女性的“三个问题”、女性独特的心理特征、应对职业压力的“误区”、女性平衡生活的八项策略等几个方面进行了详细的剖析,并以生动的实例深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法,教会女职工在工作和生活中如何保持良好的心态,让女职工从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”,为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

 

公司工会贴心地为参会人员准备水果零食

    王明姬还与基层工会女职工代表进行了一对一心理咨询与解答,进一步帮助和引导女职工树立健康生活的新理念,用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作中。

    hg0088集团各基层单位工会负责人、女工委员、员工等参加会议。

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